Kaj je eterično olje?

Eterično olje je naravna aromatična sestavina, katere pridobimo iz vseh delov rastlin : skorji, steblu, semenu, koreninah, cvetovih, listih in tako naprej. Rastlino ščitijo pred zunanjimi vplivi, pred virusi, bakterijami in drugimi škodljivci. Drugače povedano je eterično olje imunski sistem rastlin.

Kako ga uporabljamo?

Eterično olje lahko uporabljamo za nego kože, saj ima čistilne in antimikrobijske učinke. Zaradi specifične strukture lahko direktno vstopa skozi kožo takoj po nanosu. Določena olja se lahko uporabljajo kot prehranska dopolnila. Spodbujajo vitalnost in dobro počutje.

Eterično olje so uporabljali že stari Egipčani za zdravstvene ter terapevtske namene. Torej začetki njegove uporabe segajo daleč v zgodovino. Poznale so ga tudi številne druge kulture. Zato sedaj eterično olje uporabljamo v različne namene, ki so učinkoviti in izboljšajo kakovost našega življenja. Z njegovo pomočjo lahko poskrbimo za svoje zdravje in odpornost, za boljšo kondicijo telesa, dvig razpoloženja in pomiritev, ter čisti dom. S tem zmanjšamo vnos škodljivih snovi in kemikalij v naše telo in dom.

Moramo pa vedeti da eterično olje ni zdravilo, ampak si z njim lahko pomagamo ob določenih boleznih. Seveda moramo v končni fazi najprej sami poskrbeti zase in za svoje zdravje. Jesti moramo polnovredno hrano, veliko svežega sadja ter zelenjave, se veliko gibati na svežem zraku, poskrbeti pa tudi za počitek in kvalitetno spanje. Eterično olje je torej le nadgradnja našega zdravega življenja.

Ko nakupujete morate vedno biti pozorni na kvaliteto olj. Zelo pomembna je kemijska struktura  in to je le eden od faktorje, ki določajo čistost in terapevtsko vrednost eteričnega olja. Odvisna je od mnogo pogojev kot so: dela rastline iz katerega je pridobljeno, vzgoje rastline, letni čas ter mesec ali celo teden nabiranja, geografske lege, podnebja, procesa destiliranja in testiranj. Pomembno je da so olja organska,čista in brez dodanih različnih sintetičnih snovi in olj saj nam lahko naredijo več škode kot koristi.